坚持就是胜利

高一（1）班  孙 苗

今天是军训的第三天，记得我昨天印象最深的跑操问题，今天已经取得了很大的进步，不管是步速还是步幅、不管是什么时候降速还是加速，都有所改善，我知道这是大家齐心协力的结果。

上午跑完操后就开始总教官所说的“5分钟”军姿，他说：站军姿不在乎时间的长短，而是在这短短5分钟内能站好，就已经胜利了，有效果了。站军姿考验的是我们的毅力与坚持。教官告诉我们站的认真的人应该汗流满面了。反观我自己，开始觉得自己已经很认真了，后来发觉自己还需努力，我暗暗就发誓加油！下午练习正步走，在练习中教官表扬了我做的很标准。这是教官对我的肯定，也是我努力的结果。虽然练习起来很累，想想教官的肯定让我动力很大，最后在大家共同努力坚持下掌握了动作，得到教官的肯定后，我们笑的很开心！      

每一天都很累，但是都很充实。坚持就是胜利！

高一（2）班  王宇悦

军训的第二天，我似乎比前两日更加用力的去训练，我发现我没有前两天那么累了，早晨我还暗暗自喜，但是跑操一过便是站了15分钟的军姿，这立马从我头上浇了一盆冷水。

在站军姿时，我懂得了人生的路只有一条，只有不断地勇往直前没有岔路这一道理。我感觉这并没有错。所以我想在我未来的三年中能够有着风吹雨打都不怕的意志，一直抬头向前绝不后退。

我的正步走总持续不好也做不好。但是我努力的配合了教官，在反反复复的练习中终于战胜了困难。

人生总有一些数不尽的困难，但是“人不可有傲气，但不可无傲骨。”必须脚踏自信，反复改正，勇于实践才能成功。

看教官标准动作的背后，总有他那辛苦奋斗的汗水，他的努力与苦难绝对比我们的多。所以如果想走好这正步，必须无条件服从并付出努力，在整齐的背后必出汗水，汗水的背后必有团结。

军姿感悟

  高一（3）班  郭婷婷

时间刹那间逝去，转眼间，第三天来临。

准备好一切，开始了一天中最为重要的环节：跑操。跑操讲究班级的整齐度与默契。当然，节奏感也相当重要。相对于昨日的我们，默契感增长了不少，步伐也整齐了不少，不再有昨日的杂乱，但还稍有缺陷，我相信我们的以后会越来越好，相信在以后临江高级中学的学习生活会更加精彩。每个人的心中都洋溢着青春的暖阳，每个人的脸上都挂着青春的笑颜。

在军训过程中，我又学会了正步行进。从中让我战胜了自我，原来平衡极其差的我，在学习正步时，从左晃右倒，渐渐稳住了身姿。再到无论教官何时下达口令，我都能始终不乱，从容不迫地踏出下一步。军姿，是军人首当其冲应当掌握的，它的每一个细节都不容忽视。无论做何事，都应想想它的内在、它的光荣。

今天，全年级的每一位同学都在坚持站在骄阳之下站军姿，也不知过了多久，大家都在挑战自己的体能极限。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”只要谨记这句话，我相信，每个人都能实现自己的英雄梦，梦会越来越清晰。

困难也罢，容易也罢，总之坚持就好了。当你认真的去完成一件事时，你会发现那不是你，是最好的自己。生而为人，谁都是第一次。

明天如约而至，你准备好了吗？

高一（4）班  马乐尧

在军训生活的第三天，令我印象深刻的是今晚的夜训，它把全年级的男女生混在一起，女生学匍匐刀，男生学擒敌拳。

  “上身侧刺，弓步上刺，反身侧刺等等” 女生已经把八个部分全部学完了，每当重新再来一遍的时候，总是丢三落四，学了前面忘了后面，经过一次又一次的看和练习，把动作做规范。也不得不说女孩子的匍匐刀打的真的很帅气，特别是喊“杀”的时候，声音干净利落，气势完全不输男生。

从早上的跑操开始，一定要做到快静齐，对教官，老师要有礼貌，主动问好。 每次站军姿时，背挺直，腿绷直，手放在裤缝两侧，眼睛紧盯前方，要面不改色站完全程，要体现军人风范，有一定的纪律、组织性。

正如“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”

蜕变中成长

高一（5）班  陶雅丽

“我们在蜕变！”这是我发自内心的感慨。从刚开始的懒懒散散，到如今两天后的整整齐齐；从步入门的红颜姿态到目前的黝黑面颊；从腼腆到自信，这都是我们成长的标志，特别的蜕变，我蜕变我成长，我骄傲！

由于被烈日灼伤，我的后脖变的通红，尤如皮肉在被撕拉着，非常疼。在中午那会儿我们练习正步转齐步走，我感到迷茫，“为什么？大家的步伐都不一致？”此时受到责备的我明白了，因为我比一些人走得要慢些。我下定心要不拖后腿，次次尝试，最后教官说我做得很好了，还让我去休息，即使如此我也没有停止向前的步伐。正如我昨日所说：“我们需要坚持！衷于毅志！”

“不断的修改”，这正是我的目标，如今的我们，已经是一名高中生，不因事难而弃，不因情轻而弃是你所要明白的！

“努力的孩子，手可摘星辰，不怕失败勇于蜕变。”相信，你期待的成果会如约而至！我为自己的蜕变而自豪！

没有规矩，不成方圆

高一（6）班   张莹

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能”。因此，在去往成为强者的道路上，自我控制力是非常重要的。当我们出生的那一刻，就注定我们要在条条规矩中成长，没有规矩，何成方圆。家有家规，班有班规，种种规矩约束着我们，使得这个社会能够有足够的包容力海纳百川。

何为强者？自我控制力是其本能，也就是说，强者与凡人的区别就在于其自我控制力，能够集中百分百的精力，不分心，不掉队，自始至终都在时刻保持警醒，在规矩下不断约束自己，控制自己。

因而，我在军训中深刻体会到“没有规矩，不成方圆”。为什么教官动作这么精神有力？为什么教官对我们如此严格？为什么教官一遍又一遍向我们重复动作？因为他们时刻自我控制！因为他们相信我们也能够自我约束！我们要努力奋进，成为教官眼中期望的模样。

这只是高中生活开端的一个小小试炼，后头的路途宛如星辰大海，还需我们自己不断探索，不断警醒自己时刻牢记要自我控制，这才是一个强者该有的模样，这更是一个高中生应有的模样！

做更好的自己

高一（7）班  戴兴妍

今天依旧是烈日当头，燥热难耐，但是同学们的热情与激情丝毫没有减退，反而大家朝着成功的大门更近了一步，真正的成为了一个吃苦耐劳的人。

今天的我呢，感觉自己的责任又变的更重了一些，但是我觉得这应该是我的自豪吧！作为队伍的领头，一个较为显眼的地方，反而感觉自己更累了，我似乎变得有些紧张了。在一开始的时候我感觉自己频频出错，慢慢熟悉训练后让我重拾信心，更让我看见了我们教官的可爱之处。正是他的与众不同，也让我明白了他的良苦用心。因为这七天里我们和教官就是一个新集体他希望我们好，并希望我们能出类拔萃。

即使再累，我也不会放弃，不会让教官老师丢脸，我会用自己的努力让班集体变得更加出色。希望自己能坚持训练，突破自我，成为更加优秀的自己。

人间值得，未来可期

高一（8）班  郑江山

太宰治在《斜阳》一文中说道：“幸福感就如沉积在悲哀之河底下隐隐发光的金砂”。作为一名初入高中校园的我来说，我对幸福的理解并没有那么高深，不过细数来也有一二。

首先师生情，说来惭愧，军训的第3天我就哭了，不是因为烈日酷暑下的军姿，更不是对家人的思念，而是我的老师。对于我而言，我是时而理性时而感性的人，敏感点也与常人不一样，幸运的是理解与交流，让一切的误会与小情绪消失而去了。说之交流要说第2点，同学情，有人说细节决定成败，在临江细节显真情，同学情是满头大汗时随手一张方方正正的纸，是在饥渴难耐时，顺手一杯灌满的温水，真可谓是小小的幸福，幸福更是对未来的憧憬与忐忑，也许未来是一片漆黑，那就用自己的力量去迎接破晓黎明的曙光。

花开正好，微风不噪，人间值得，未来可期。

高一（9）班 侯碧涛

今天一早站军姿时，教官说：“在他站军姿时，他会想想这几年他都完成了什么，还有什么遗憾？”

听到这句话的时候，我顿时一惊，思想飞速转动，原本的酸痛、疲惫甚至都一扫而空，心中只有一句话，这16年以来，你都干了什么？

就怕你一生碌碌无为，还说平凡难得可贵，这16年来，你都干了什么呢？学习学习没有学习热情，游戏玩得也不怎么厉害，说看小说写小说吧，现在也没有完成几个字，你做什么事能像现在站军姿一样坚持？

进了高中了，你不能再像以前那般任性，你要把从军训中学到的精神放到学习中。重视坚持，以及尽你最大的努力去完成它！

临江加速我们破茧成蝶的步伐

高一（10）班  陈锦瑞

不知不觉成为临江学子三天了，今天仍然是烈日炎炎，骄阳似火。一天的训练下来，小腿和脚底的酸痛似乎在时刻提醒着你军训的艰苦。军训虽然辛苦，但辛苦之外的欢笑和感动，疼痛感是我们成长的必经过程，是我们破茧成蝶的必经之路。今天早上，我们在站军姿的时候，教官就挨个挨个打量着我们，看着他那呆萌又认真的表情，忍不住想笑的同时，心底竟涌出一股感动。今天在走正步的时候，我们都很累，脚底一阵阵的酸痛，但我们还是在教官的不厌其烦的带领下一遍遍的练着，教官是我们破茧成蝶的推手！

军训的间隙，学校领导多次对我们进行各种指导，从做人到做事，从学习到锻炼，从现在到未来，学校领导的谆谆教导和肺腑之言深深的打动了我们，感化了我们这些临江学子，我们下定决心努力学习报效祖国，为中国梦添砖加瓦。学校领导是我们破茧成蝶的推手！

是临江高中让我们遇见了这么好的教官和领导，是临江高中让我们短短3天时间收获了无数感动，是临江高中让我们知道以后怎样活着才有价值，是临江高中加速我们破茧成蝶的步伐！

高一（11）班  毕舒娴

今天是军训的第三天，已经完全适应了军训的节奏。

上午，头顶着太阳，站在如火炉般的操场上练军姿，酷热难耐，看着周围的同学挨个报告休息，我不禁也有了这样的想法，但陶校长曾在军训刚开始时说过，做人要实实在在，我一定要撑住，心里一直默念着：“坚持住，一会儿就好了。”是的，人生似乎也是如此，当遇到困难与问题时，要坚持走下去，解决问题，战胜困难。

下午，教官带我们走正步，多次练习抬腿，离地三十公分，每次练完，腿总是一阵酸爽，当腿坚持不住，身体稳不住时，教官总会说：“撑住，把腿绷紧。”一次次的练习，我们学会了走正步，通过走正步，我懂得了：在过人生的一道道坎时，我们要一次一道坎的慢慢过，不急于求成，有耐心，会坚持，那些事儿都将不在是事儿，都只会成为你人生中的阅历，使你的人生之路一帆风顺。

晚上的夜训与宿舍生活也让我懂得了人生中的许多道理，练就了我的自理能力，我相信只要在每天做的事中整理经验教训，军训后，我一定会有一个很大的转变！

坚持，再坚持一下

高一（12）班  胡怡杨

第三天军训，依旧烈日炎炎，今天我们学习的是正步。

在国庆阅兵上，士兵们踢的正步是多么的整齐划一，虽然看起来简单、威风，可学起来内里的乾坤却大得很，手臂要平，放在胸口位置，距离十公分，抬头目视前方，踢腿要稳；在定型训练时保持一个姿势，长时间不动，十分考验意志力，但正是这种训练才更能磨炼我们的意志力，使我们的内心更加强大，身体更加健康，黝黑的皮肤与晒伤的疱迹正是我们光荣的证明。晚上的夜训更是教会我们新的技能。

虽然军训苦，但我们依然相信着自己，咬牙为自己鼓气，一秒、两秒……就这样的坚持，一步一步造就辉煌的自己。

高一(13)班  郑雯婷

今天是我参加军训的第三天。早上我们从晨跑开始几乎不间断地训练，军姿，踏步，口号和正步。对它们的练习使我们每个人都受益颇深。虽然有两个同学中途因身体原因不得不暂时休息，但他们很快又重新回到队伍中。

这其中使我印象最深的就是晨跑结束后的站军姿。总教官利用我们训练的时间，告诉了我们很多道理。他说:“当你们结束一天的军训，可以不和家里人说苦，说累。那你们就真正的成熟了。”我要向那位同学学习，学习他坚韧不拔的意志和不退缩的精神。我相信这次军训必定能使我更加成熟。

高一（14）班  华振宇

不管是站军姿还是向左(右)看齐都能站得笔直，站得利索，比昨天有进步，但是在正步那里，还有不足之处。

"哎呦你们怎么回事啊，怎么越走越快"教官不耐烦地说，"你们要是再这样，我就整死你们！"教官的火气终于爆发了，但我们以顽强的毅力，不屈的性格，最终克服了存在的问题。

为了整理好内务，教官把我们领进了他们的宿舍，让我们仔细参观。“哇，好整齐啊，不像我们宿舍”睡我下铺的马啟豪这样感叹到！

休息完之后，又开始了我们艰苦的正步走。阅兵仪式上的兵哥哥走的正步与我们走的正步形成了鲜明的对比。“明天一定要把正步搞完，听到没有！”教官信誓旦旦地对我们说着，随之而来的当然是我们以响亮语气的回答！

明天一定搞定正步！

战胜自己

高一（15）班  焦艳红

今天又是一个阳光明媚的一天，我迈着轻快的步伐来到了国旗班的方阵中来，温习了站军姿和踏步，下午便进入了新课——正步走。

我们将正步分成两个部分，分别是手臂的练习和踢腿的练习。在练习手臂时，我认识到了我的不足，在练习手臂的这么长时间里，我坚持了下来。但是在一开始时我可不是这么想的，当开始练习手臂时，并无不适，可随着时间越来越长，我的手臂很快感觉到了酸痛，此时此刻，我在想，天啊！我的手快要断了，我快坚持不住了，心中总是在想什么时候能听到教官说换手臂的声音，越想越酸。但很快我便纠正了这个想法。

坚持是一种可贵的精神，若是这次放下去了，那么与昨天相比，我是退步了，若是坚持下来了，那么与昨天相比，我是进步的，因为我战胜了我自己，村上春树曾经说过，一个人最大的成功是活出自己。这句话我是这么理解的，当一个人一次次的战胜自己，那么就会成为更好的自己，那么你就获得了最大的成功。

阳光下的成长

高一（17）班  倪丽

2019年8月22日，临江高中军训第三天。

从最一开始的抱怨委屈，到现在的习惯适应。这让我开始喜欢上这所学校，让我真诚地热爱生活，积极向上。班级也越来越和谐融洽，彼此都在相互了解。

烈日炎炎下的高一新生们，吃苦耐劳，敢于挑战自我，超越极限，从最开始的“我不行”，演变为“我可以，我坚持”。因为每个人心中都有自己的方向，并伴着步伐靠近，甚至于超越自我，沃土重生，溪流汇聚川河，总会有那么一天，我们可以超越自己的不可能。

采撷一缕阳光，编织成青春的梦想。高一17班扬帆启航，阳光成长。

高一（18）班  胡毓琳

时间似乎比我想象中过得还要慢，今天才是我们军训的第三天。

整个上午，那火辣辣的毒太阳晒在皮肤上真的是非常疼痛。提前擦好的隔离和防晒在与骄阳的斗争中输了。暴露在外的细皮嫩肉经过一番格斗变得更加坚强。为此我反而没有想象中的那般排斥与逃避，因为与18班全体同学在一起接受考验是一件很幸福的事情。日后再回忆这高中三年，我与这群小伙伴们有一段成长自我、经历“磨难”的日子，这在我记忆的画廊里将成为最独特最亮眼的那一幅杰作。

新的一天下来，正步走更让我体会到团队的重要性。每个人要互相迁就、体谅。我相信明天以及后面几天，我们每个人都能战胜自我，我们班级能更上一个台阶。

坚持到底，不说放弃

高一（19）班   卫文倩

今天是军训的第三天，依旧从晨跑训练开始。今天的排面和步伐都比昨天进步了一点，所以这能看出反复坚持训练是有效的。老班说得对，坚持就是胜利！随后我们站了近30分钟的军姿，很累!很晒!但是我们都坚持下来了。一开始我在心里计算着时间，希望每分每秒快点过去，最后，我放弃了这种无意义的较量，想的只是坚持到最后！在这种心态下，时间反而好像过得更快了。

之后我们就开始了上午的训练。王教官首先带领我们复习了踏步齐步走。总复习完毕后又开始教我们一项新的内容：正步走。正步走对我说很难，因为每次换腿的时候都站不稳，但是最后在王教官的悉心指导下，我慢慢掌握了动作的要领。在下午我们都在练习踏步换齐步走变正步走，再由正步走变为齐步走。我们反复练习但是走的还是不理想，老班也在一旁指导我们。虽然很累，有时也会因为做不好动作而垂头丧气、自我否定，但我们很快就调整了心态，坚持到底，会有进步的！

今天的晚训，王教官教我们女生训练了匍匐刀法，我会再回到宿舍和与舍友一同复习。期待明天的训练可以比今天更进步一点，感谢王教官和班主任今天的付出，继续加油哦，我们所有人！

高一（20）班  姜琳菲

军训已经进行到第三天了，我也渐渐地融入到紧张忙碌的军训生活中。虽然有点苦有点累，还有一点淡淡的失落感，但是总的来说军训还是挺有趣的，也很有意义。

穿着这一身迷彩的军装，心里感到很自豪，而且刚穿上的时候特别激动，感到自己真的成为一名军人了。早上吃过早饭就开始跑操，迎着朝阳，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，这就是一天军训的开始。稍事休息后我们就进行正式的操练，首先是站军姿，非常难熬，一站就是十分钟。教官给我们传授经验：站军姿时心里想着以前快乐的事情。我按照他的方法试了试，果然觉得时间过得快多了，没有了饱受煎熬的感觉了。我们的雷教官特别可亲，也十分可敬，训练时一丝不苟，是严厉的教官，休息时与我们聊天，是亲密的朋友。

下午烈日炎炎，骄阳似火。挥汗如雨的我们依旧要和着“1，2，1”的口号前进。正步走训练看着简单,走起来还真是不容易，更别说整个班级50个同学一起正步走了。我们一遍又一遍地反复操练，一排又一排地不停地来回走。教官鼓励我们再坚持一下，意志告诉我们要坚强，要努力，不服输的精神告诉我们不能轻言放弃，否则就对不起自己。四肢酸痛，头昏脑胀，我们也要挺下去;口干舌燥，气喘吁吁，我们也要熬下去。理智告诉我们：“撑住的往往是英雄，倒下的是狗熊。”所以，我们终究还是坚持下来了。

也许困难真的像弹簧吧，那些看似麻烦的动作，做久之后也如此轻松。最后，竟能“一笑了之”。

希望在后面的几天军训中，我还能做得更好，超越今天的自己！