调整最佳状态，冲刺高考

——南京市临江高级中学邀南京大学郭瑞立教授为高三举办心理讲座

    4月23日下午，南京市临江高级中学特邀南京大学南博科学教学研究所专家郭瑞立教授，为我校全体高三师生作了主题为“调整最佳状态冲刺高考”的心理健康讲座。

    郭教授以其渊博的学识，出口成章，灵活地调用了古今中外多个生动风趣的励志故事。抽象的道理在其有声有色的讲解中变得通俗易懂，让人听得津津有味，极具教育和启发意义，进一步激励了高三同学的士气，掌声经久不息。郭教授重点从破除心理障碍、保持高度关注、积极充满信心、积极调动思维、保持充沛精力和学会放松自己六个方面，为高三学生讲解了提高学习效率的方法、考试的策略与技巧以及积极调整心态的训练。整个讲座气氛高涨，郭教授演讲的热情奔放，同学们积极配合、士气昂扬，如同常胜将军在战场上凯旋归来一样。“我爱自己”、“我相信我自己”、“我有巨大潜能”、“我一定能成功”等自信飞扬、积极向上的口号在整个校园久久回荡……

    王劲松副校长主持讲座并做了总结。此次讲座的举办，对高三学生学会如何调整状态，保持乐观、轻松、健康的心态迎战高考具有很好的促进作用，对教师们在教学实践中如何调动学生学习积极性具有很好的借鉴作用。郭教授用安静冥想的方法现场对学生进行了调整心态的培训，恰好与我们学校“友善用脑”所倡导的“冥想”具有异曲同工之处。因此，我们一定要始终不渝地用高效课堂模式和友善用脑的理念来帮助高三迎考，正像郭教授所说的一样相信自己，相信我们学校在先进理念的引领下，在师生的共同努力下，我校2010年的高考一定会取得更大的成功，再创辉煌！