“快乐启程”——新生入学适应团体辅导计划

一、活动目标：通过“游戏”的活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高应对困难和挫折的意识和能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。

二、团体成员：高一新生自然班

三、活动时间：约1小时30分钟

四、活动地点：教室

五、指导者：心理教师

六、道具准备：

1.摄影机、数码相机一部，用于摄影和拍照

4.充好气的气棒一个(或用报纸卷成筒状替代)。

工作人员：

1.多媒体操作员一名，控制、切换音乐的播放，在需要时记录时间。

2.摄影一名，记录活动过程中各组的表现，在活动结束时给各个组和全体人员合影留念。

其他准备：

1．桌椅按照预订人数摆放椅子，围成一圈。

2．制作欢迎用的PPT

3．将合唱歌曲的歌词做成PPT

4．将需使用的音乐拷入电脑

音乐准备：

橘色温度——自我介绍，小组相识。

The Ludlows——分享环节，最后大团圆阶段的背景。

Mission Impossible——棒打薄情郎，变组与解开千千结

明天会更好——大团圆合唱，多媒体配乐，同步显示歌词

 

 

 

 

 

 

七、活动方案

八、具体操作过程：

（一）暖身阶段：（15分钟）

活动一“大风吹”

目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。

时间：大约15分钟。

操作要点：

①把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈；

②除了主持人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人；

③主持人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X特征的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，即没有X特征的人起来换位置。如果说刮台风，则所有的人都起身换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新主持人。

④做主持人三次的人则算输，给大家表演一个节目。

提问：这个活动，你现在有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。

（二）相识阶段：（40分钟）

活动二“滚雪球”

目的：.增进彼此相识，在短时间内认识更多的人。

时间：40分钟。

操作要点：

①    两人一组自我介绍：主持人先让全体同学自由漫步，见到其他同学，微笑着握握手。给一定的时间让同学自然相遇，鼓励同学尽可能多地与其他人握手。当主持人说：“停”，每个同学面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面坐下，分别进行自我介绍。介绍内容包括：姓名、性格特点、爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，要听清其他同学的发言因为这对我们要做的游戏很重要。通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。

②    四人一组他者介绍：刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的同学向另外两位同学介绍，每人2分钟。让他们交流一下初中时代最快乐的事情，通过回忆的方式，使学生意识到自己现在的角色已改变。

③    八人一组重叠自我介绍：两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包括4个内容(姓名、家庭所在地、初中、主要性格特征、)。规则是当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起。

例如：我是坐在来自**的喜欢**的**右边的李晓。

④    十六人连环自我介绍：两个8人组合并，里一圈朝外，外一圈朝内，里外成员面对面一一对应，开始“循环沟通”。对面而坐的两人分别自我介绍，并讨论一个话题。每轮的时间为3分钟。第一轮时间到后，主持人说第2个话题，请外圈的同学起立向右移动一个位置，并介绍自我介绍，并讨论第2个话题。第二轮时间到后，主持人说第3个话题，内圈的同学向右移动一个位置。内外圈交替移动，依次进行，直到第8轮结束。

每次讨论的话题可以为：⑴我的兴趣爱好；⑵我对学校的第一印象；⑶我的目标；⑷我的家庭；⑸上高中与上初中的不同之处；⑹自己有什么特长；

提问：这个活动，你现在有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。

活动三“棒打薄情郎”
目的：使同学们进一步相识，增进班级凝聚力。

时间：10分钟

操作要点：

全体同学站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个同学的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒(用旧报纸卷成的一根纸棒)，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。
提问：这个活动，你现在有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。

在游戏结束以后，我们把被棒子打了学生叫上来一起分享。

当你被别人叫到的时候感觉如何？

能说出其他人名字的时候感觉如何，说不出来呢？作为持棒人呢？

活动小结：这个游戏非常的简单，告诉我们的道理其实是这样的，人是社会中的一员，你的朋友越多，当你遇到困难的时候你能够获得的支援就越大，同时你能给予他人的帮助就越多，如果我们这个班集体或者我们的社会大家都能够互相帮助，那么我们的世界会更加美好，我们每个人的发展都会更加顺畅。这是我们今天的体验到的一个道理，我们是不是应该为自己的收获鼓励一下自己？

活动四“解开千千结”（10分）

目的：. 带给参加者团结与合作的感觉

时间：50分钟。

操作要点：在生活中我们总会遇到一些不如意的事情，就像一个个的小疙瘩。如果我们能够按照一定的原则逐步去捋顺的话，那么我们就能比较容易的解开这些疙瘩。下面这个游戏我们称之为解开千千结。

一会大家先手拉手围成一个圈，每个人都要记住自己左右手两边的人分别是谁。音乐响，大家把手松开，在场内随意走动。音乐停，大家停止走动，伸手找最初与自己左右手相握的同学（注意：左右手的顺序不要改变，这次的目的是让小组回复到游戏开始时的样子。）重新握住双手，接成“人结” 现在，所有人面对一个难题——就是在不可放开手的情况下，解开这个错综复杂的人结。如果解不开，可征求大家意见剪开人结

完成这一任务的小组请你们为自己小组的胜利欢呼！

注意：活动进行时，鼓励同学互相叫出对方的名字

（三）结束阶段：（20分钟）

大团圆

   同学们，我们的今天的活动部分已经结束了。经过了这两个多小时的交流，可能我们同学之间还有一些比较私人的话想要说，那么我们现在就留给大家10分钟的时间来进行一下交流。不过这个交流不能说，只能写。每位同学都可以到讲台上挑选一张自己喜欢的纸卡和一只笔，将自己的名字写在卡片的左上角，然后将贺卡用别针别在背上，大家互写赠言。你可主动给他人写也可以请他人来给自己写，写赠言的人可以自己选择是否署名。

   时间快到了，或者都写完了以后，然后请同学帮忙摘下他的贺卡交给他，读一读，请大家再次围成一个圈，大家有3分钟的时间看看自己的贺卡里承载了多少祝福。

  现在让咱们把手搭在肩上，依次的分享一下自己今天下午的收获与感受。

  最后让咱们一起唱首歌.

  在歌曲要结束的时候说：最后老师要和大家说的是，高中生活不是每一天都会像今天这样让你开心和欢乐的，总会有些困难和烦恼需要你去克服；同学之间也一定会出现一些小的冲突和摩擦，如果有一天真的出现了这种情况，老师希望你们能想到今天，想到今天我们共同度过的愉快的120分钟，想到我们曾经手挽手、肩并肩的唱着“相逢是首歌”，让我们的生活中多一些包容，多一些理解，多一些关爱，最后让我们把掌声送给为我们辛苦了一个下午的××，感谢他们的辛苦付出，让我们一同合影，留下今天这美好的记忆！